Der Prozess in fünf Etappen

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1. Orientierung
Die akute Situation wird sortiert.
Was ist geschehen, und was davon gehört wohin?
Stabilisierung und erste Einordnung schaffen Klarheit.

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2. Dynamik verstehen
Was wirkt im Hintergrund?
Beziehungsmuster und innere Konflikte werden sichtbar.
Ohne Schuldzuweisung.

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3. Eigene Position entwickeln
Werte, Grenzen und Verantwortung klären.
Eine tragfähige innere Position entsteht.

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4. Optionen prüfen
Realistische Szenarien werden durchdacht.
Konsequenzen werden betrachtet.

Ohne Druck. Ohne vorschnelle Entscheidung.

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5. Entscheidung integrieren
Innere Klarheit wird stabilisiert.
Nächste Schritte werden konkret.

In deinem Tempo.